Close

MENYU

Tel.:(+994 12) 374-73-65; (+994 50) 213-48-16

Email:

ideyaniz-var

İdmanın düşünmə və beyin funksiyalarının fəaliyyətinə təsiri

 14.06.2016 - 19:54    809
  • 14 İyun 2016
  • 19:54
  •  809

Bir çoxları idman salonlarına ürək - damar sağlamlığını inkişaf etdirmək, həmçinin əzələ qurmaq, onları qorumaq, forma vermək və ya ictimai həyata qatılmaq üçün gedirlər.

Elmi araşdırmalar idmanın düşünmə və beyin funksiyalarının fəaliyyətini artırdığını və müsbət təsirə malik olduğunu üzə çıxartdı.

İdmanın həyatımız üçün təsirləri:

  1. Stresi azaldır
  2. Xoşbəxtlik üçün kimyəvi maddələri artırır
  3. Özünə güvəni artırır
  4. Beyin gücünü artırır
  5. Yaddaşı itiləşdirir
  6. Qan dövranını inkişaf elətdirir